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Wir sind ein erfahrenes Team mit Leidenschaft für exzellente Ergebnisse. Unsere Kunden vertrauen auf unsere Expertise und unser Engagement. Wir sind ein erfahrenes Team mit Leidenschaft für exzellente Ergebnisse. Unsere Kunden vertrauen auf unsere Expertise und unser Engagement. Wir sind ein erfahrenes Team mit Leidenschaft für exzellente Ergebnisse. Unsere Kunden vertrauen auf unsere Expertise und unser Engagement.
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Kennen Sie das Gefühl, zu funktionieren – aber innerlich längst auf Reserve zu laufen? Nach außen wirken Sie stabil, doch tief in Ihnen macht sich eine Erschöpfung breit, die kein Wochenende mehr ausgleicht. Viele Männer merken erst dann, dass etwas nicht stimmt, wenn der Körper streikt.
Wenn der Selbstanspruch zur Belastung wird
Gerade in kreativen Berufen mit hohem Leistungsdruck rutscht das eigene Wohlbefinden ans Ende der Liste. Was einmal Motivation war, wird unbemerkt zum Druck. Dabei braucht es Mut, innezuhalten, wenn das System an seine Grenzen kommt.
Anzeichen, die Sie ernst nehmen sollten
Vielleicht erkennen Sie sich wieder:
- Sie fühlen sich müde, obwohl Sie ausreichend schlafen.
- Dinge, die Ihnen früher Freude bereitet haben, lassen Sie kalt.
- Sie reagieren gereizt auf Kleinigkeiten.
- Konzentration fällt Ihnen schwerer.
- Ihr Körper meldet sich mit Verspannungen oder innerer Unruhe.
Gemeinsam wieder in die Balance finden
In der Lebens- und Sozialberatung bei Mario Lemberger arbeiten wir daran, dass Sie wieder klarer denken und stabiler fühlen. In einem geschützten Rahmen erkennen Sie Ihre persönlichen Muster.
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Aktuelles aus unserem Blog
Burnout erkennen und verhindern: Was Männer wissen müssen
Viele Männer merken es erst, wenn nichts mehr geht: Der Wecker klingelt, und statt aufzustehen liegt man einfach da. Nicht weil man müde ist — sondern weil die Energie schlicht aufgebraucht ist. Burnout entwickelt sich schleichend, oft über Monate oder Jahre, und wird von Betroffenen lange nicht als solches erkannt. Wer arbeitet, funktioniert, liefert — der kann doch keinen Burnout haben. Genau das ist der Denkfehler. Dieser Beitrag zeigt, welche Warnsignale ernst zu nehmen sind, wie man ehrlich einschätzt, wo man gerade steht, und welche Unterstützung tatsächlich hilft.
WeiterlesenSelbstwert im Job stärken: Was wirklich hilft
Du machst deinen Job gut. Dein Gehalt ist okay. Von außen läuft alles rund — und trotzdem sitzt du im Meeting und fragst dich, ob die anderen eigentlich merken, dass du keine Ahnung hast. Dieses Gefühl hat einen Namen: geringes Selbstwertgefühl. Es betrifft deutlich mehr Männer, als man denkt — und es bleibt oft unsichtbar, weil es sich hinter Leistung, Humor oder Schweigen versteckt. Was tatsächlich dagegen hilft, ist keine Motivationsformel, sondern ein Verständnis dafür, wie Selbstwert entsteht — und wo er abbricht.
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| Leistung | Dauer | Preis |
|---|---|---|
| Erstgespräch | 50 Min. | € 90 |
| Folgetermin | 50 Min. | € 80 |
| Paargespräch | 80 Min. | € 130 |
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| Leistung | Dauer | Preis |
|---|---|---|
| Erstgespräch | 50 Min. | € 90 |
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Zweiter Abschnitt
Unser Weg
-
2021
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Womit alles begonnen hat.
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2023
Erster Meilenstein
Was sich seither getan hat.
-
Heute
Wo wir stehen
Und wohin es weitergeht.